MIELIHOITOLASSA
Tehdään tilaa sun omalle elämälle
Täällä Mielihoitolassa ei tarvii olla valmis, tehokas tai tietynlainen.
Täällä todellakin riittää, että mä oon mä. Ja sä oot sä.
Mä oon Noora, moro!
Ihan tavallinen tyyppi. Oon se tyyppi, joka on uupunut kahdesti, innostuu helposti ja yrittää opetella olemaan tekemättä elämästään koko ajan jotain hemmetin projektia. Siis ihan perussettiä😂.
Mä tykkään merestä, luonnosta, kahvista, hyvästä keskustelusta, yinistä ja siitä tunteesta, kun ei oo kiire mihinkään. Mä tykkään myös tehdä, rakentaa, kokeilla ja mennä täysillä niiden asioiden perässä, jotka tuntuu omilta.
Nykyään mä tutkin aika paljon sitä, miltä vois näyttää elämä, jossa ei tarvii koko ajan pärjätä, puskea tai yrittää olla tarpeeksi. Ja samalla rakennan siitä matkasta Mielihoitolaa.
Löydät mut helposti
Spotify
Mielihoitolan Lepohuone on podcast uupumisesta, suorittamisesta ja elämästä niiden jälkeen. Mukana paljon mun omia kokemuksia ja ajatuksia, kiinnostavia vieraita sekä tarinoita elämästä sillon, kun kaikkee ei enää halua suorittaa.
Some
Tuu seuraamaan mua Instagramiin ja Tiktokkiin! Somessa mä haluan luoda mahdollisuuden hengähtää rennosti ja auttaa selvittämään rauhassa, mikä voisi tuntua enemmän omalta. Sun ei tarvii käyttää sun koko elämääsi selviytymiseen.
Youtube
Mielihoitolan Youtubesta löydät maksuttomia yinjoogaharjoituksia ja hengähdyshetkiä. Julkaisen täällä myös Lepohuone-podcastin keskusteluja uupumisesta, suorittamisesta ja enemmän oman näköisen elämän rakentamisesta.
Ai miksi mä puhun uupumuksesta?
Olishan se ihan helvetin kiva, kun ei tarttis koskaan puhua tylsistä asioista.
Mutta kun tarvii.
Nykyään mä tutkin aika paljon sitä, miltä vois näyttää elämä, jossa ei tarvii koko ajan pärjätä, puskea tai yrittää olla tarpeeksi. Ja samalla rakennan siitä matkasta Mielihoitolaa.
Oon oppinut kantapään kautta, ettei ihan kaikkea tarvitse suorittaa loppuun asti. Eikä varsinkaan itseään.